Ancrer le corps et l’esprit
Ce bol renforce le sentiment de sécurité et de stabilité.
Il vous aide à rester centré malgré les défis extérieurs.
Il invite à revenir à soi, dans un ancrage profond et nourrissant.
Se reconnecter à la Terre
Il crée un lien vibratoire entre votre énergie et celle du sol.
Il favorise une présence pleine et entière à l’instant.
Il soutient les pratiques de pleine conscience enracinées.
Recentrer l’attention
Il clarifie l’esprit et vous aide à vous concentrer sur l’essentiel.
Il éloigne les pensées dispersées.
Il restaure l’unité intérieure entre mental et sensation physique.
Calmer la fatigue intérieure
Il relance la vitalité en agissant comme un point de recharge.
Il apaise les tensions et revitalise le corps.
Il procure une sensation de repos physique et émotionnel profond.